Beskrivning
Det mesta kreatinet finns i skelettmuskulaturen, främst i form av fosfokreatin, som används för att snabbt få energi, men kreatin har också en alkaliserande förmåga och minskar muskulär acidos, vilket fördröjer trötthet och har en återställande effekt.
Kreatinmonohydratets funktion är att öka musklernas fosfokreatinreserver så att ATP kan fortsätta att produceras och ge den energi som behövs för att musklerna ska fortsätta att arbeta under högintensiv träning.
Det är det perfekta tillskottet för både styrketräning och långvariga aktiviteter:
Det hjälper till att förbättra muskelmomentet, öka träningsintensiteten och arbetskapaciteten.
En ingrediens som kliniskt bevisats öka muskelstyrkan och den magra kroppsmassan.
Kreatin hjälper till att bevara energireserverna och bygga muskler, vilket förbättrar den fysiska prestationsförmågan och arbetsförmågan vid utmattningströskeln.
Det lindrar trötthet efter fysisk aktivitet och hjälper dig att återhämta dig snabbare.
Det förbättrar också uppmärksamhet och mental prestationsförmåga, vilket ökar koncentrationen och förmågan att ta till sig information.
INGREDIENSER: Kreatinmonohydrat.
Uppladdning rapide: ta en dos på 20-30 g (3-5 skedar) i 7 dagar uppdelat på 4 dagliga doser.
Långsam uppladdning: ta 6 g/dag (1 sked) i 4 veckor.
Underhåll: ta 3 g/dag (1/2 sked) i 8 till 10 veckor.
