Kompressioner: underställ och cykelbyxor

Åtsittande undertröja eller äkta kompression: förväxla inte

En åtsittande undertröja sitter tätt mot kroppen och reglerar temperaturen utan att strama för mycket. Attitude Pro från Kempa, utan sömnad på sidan, håller dig varm när hallen är kall. Active Tense Lite från Errea satsar på lätthet för intensiva träningspass. Äkta kompression, den, stramar mer om musklerna för att stötta dem under ansträngning.

Kompressionsshorts och tights: från lätt till vadderad

Tightsen bärs under matchshortsen för att stödja låret och undvika skav. Kompressionsshorts 6421 från Select har extra skydd på höfterna, låren och svanskotan, användbart för både målvakten och försvararen. 6407 är ett enkelt kompressionsshorts. Damkompressionsshorts hmlFirst Training från Hummel, utan sömmar, följer med under träningen.

Kompression för män, kvinnor, juniorer: olika passformer

Kvinnoformerna tar hänsyn till höfterna och midjan, mansformerna är rakare. Juniormodeller finns i de största märkena, för de unga som redan spelar i tävlingar. För en undertröja, ta din vanliga storlek: den ska sitta tajt utan att störa andningen.

Domaren bär också en undertröja

Domarens undertröjor, som Delcourt från Macron, bärs under den officiella utrustningen. De följer samma logik som spelarnas: lätta, åtsittande och lätta att tvätta.

Select, Hummel, Under Armour: kompressionsmärkena

• Select med sina kompressionsshorts 6421 och 6407.
• Hummel med sina tights och hmlFirst Training-shortsen för spelarna.
• Under Armour med sina shorts och undertröjor för kompression vid träning.
• Mizuno med sina sporttights för hallen och löpning.
• Kempa med serien Attitude, designad för handboll.
• Joma med serien Brama, i långärmad eller tights.

Armmanschetter, bälten, vadderad textil: närliggande skydd

För en riktad kompression, klär armmanschetter en enda arm eller vad. Målvaktens vadderade tröja och de termiska shortsen finns på sidan skyddstextil. Lyftbälten stödjer ryggen vid styrketräning. Knäskydd kompletterar målvaktens utrustning.

Tights och undertröjor i slutserien

Undertröjor och tights i slutserien går att hitta på sidan utgångstextil. Under Black Friday, kolla också in sidan erbjudanden på skydd.

Vanliga frågor

Hur vet jag om ett kompressionstights har rätt storlek?

Det ska sitta tight utan att märka huden eller rulla vid midjan eller lårens början. Om du känner stickningar eller om elastiken lämnar ett rött märke, välj en storlek större.

Kan man bära en kortärmad undertröja under en handbollströja?

Ja, det är mycket vanligt i kalla hallar. Välj en färg som är nära tröjan och kontrollera reglerna för din tävling om du spelar i långärmat.

Ska man behålla kompressionen efter matchen?

En del spelare behåller sina tights i några timmar för återhämtning, men ett plagg som är för tight bör inte bäras på natten. Byt snabbt om du har svettats för att inte bli kall.

Hur tvättar man en kompressionstextil?

Vänd ut och in, i trettio grader, utan sköljmedel eller torktummlare. Värme och sköljmedel skadar de elastiska fibrerna och minskar kompressionen.

Kan ett kompressionsshorts ersätta en målvaktsshort?

Ett shorts med skydd som 6421 dämpar fall, men ett vadderat målvaktsshort skyddar mer kring höfterna. Valet beror på din nivå och hur många dykningar du gör per match.